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孕23周今天半夜醒来

孕23周今天半夜醒来,发现肚子里揪成一团,揪扯,感觉不舒服。赶紧平躺深呼吸一分钟缓解。然后才有胎动,测了胎心一百三十多倒是正常。不敢睡着了,怕睡着了宫缩不知道,影响宝宝。这种情况正常么?什么原因会导致这种情况?
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